阿蘇市で身体の痛みを和らげる火ノ國整体院 | オールハンドでの施術実践

阿蘇市在住の方が体調面を気にせず日常生活を送れるよう、ボディケアを実施しています。着座姿勢保持・荷物運搬・立ち仕事を継続すると血流が悪化し、肩や腰周りの筋肉が硬直化します。体重過多や姿勢不良が重なった場合は身体を支え切れず、肩こり・腰痛・膝痛を引き起こします。ケアが遅れると頚椎症・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症に発展し、知覚障害や関節可動域制限に悩まされます。日常動作に滞りが生じますので、身体の痛みや不調にお悩みの方は阿蘇市の整体院へお越しください。丁寧なもみほぐしで凝り固まった筋肉の緊張を解き、筋膜リリースによって関節可動域拡大へ導きます。また、デスクワーク時の姿勢矯正・目を休める時間の確保・定期的なストレッチを助言し、筋肉の硬直化と眼精疲労を予防します。併せてストレッチポールの活用を提案し、骨盤・股関節・脊柱の歪み発生を防ぎます。そして、豊富な施術経験とノウハウを持つ整体師として、アスリートのコンディショニングサポートを実施しています。オーバーユース・筋肉の柔軟性低下・フォームの乱れが原因で、スポーツ障害を発症します。傷付いた身体のケアを行いつつ、身体の使い方を見直して運動時の無駄な動きを排除します。さらに、練習前にリバースランジレント・ラテラルランジ・もも上げを入念に行い、身体を温め筋肉をほぐします。

整体院としてボディケアの実施と生活習慣改善を図り、健康的な状態に身体を整えていきます。深夜に渡るスマートフォン操作・不規則な就寝時間・休日の寝だめが原因で、生活リズムの乱れと睡眠の質が低下します。水分不足・塩分の過剰摂取・筋力低下によって老廃物が蓄積すると、肩こり・腰痛・首こりを発症します。さらに、運動不足によって体力・心肺機能・免疫力が低下するとストレスへの耐性が落ち、自律神経失調症を誘発します。頭痛・下痢・めまいに加え、抑うつや不安症を併発して心身の健康状態が悪化します。日常生活や仕事に大きな支障をきたしますので、心身の不調にお悩みの方はご相談ください。施術師が丁寧なボディケアによって疲弊した筋肉・血管・神経を回復へ導く他、筋膜の癒着を剥がして神経麻痺・関節炎を和らげます。また、毎食の摂取・デバイス機器の使用ルール策定・就寝時間の一定化で、自律神経の安定化に努めます。さらに、ジョギング・サイクリング・水泳などを習慣化し、脳の活性化と心身のリフレッシュを図ります。そして、オスグッド・野球肩・ランナー膝など、スポーツ障害に苦しんでいるアスリートの競技復帰をサポートしています。フォームの再構築・ボディバランスの安定性向上・股関節のストレッチ指導を行い、スムーズな運動動作実現と筋肉の歪み発生を防ぎます。