DICTIONARY
用語集
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用語集

慢性疲労

慢性疲労とは疲労感が抜けず、活動意欲や集中力が低下している状態を指します。数か月間疲労感・頭痛・睡眠障害などが続いた場合は、身体に異変が発生しています。規則正しい生活リズムの構築やストレスを溜めないことが重要です。